Breath Journey in MEXICO, Playa del Carmen

Are you looking for answers and more clarity about life, perhaps even your life purpose? Or do you want to heal emotional wounds from your past? Are you ready for change and to unleash your full potential? Then this journey to your SELF is for you. A truly life-changing and unique experience.

This 2.5 hour workshop is a journey of deep inner exploration and emotional transformation. It allows for self-healing, inner exploration and self-mastery. This practice enables you to access expanded states of consciousness in a very safe setting, in which you will discover the roots of emotional and psychosomatic challenges you might face and connect you with your inner wisdom, as well as your self-healing and transformational power. This healing wisdom guides the experiences towards those aspects which are ready to be processed, released and integrated, which allows you to heal old emotional wounds, release hidden traumas, change obstructive beliefs and perspectives about your life, and enable you to become the best version of yourself. It balances the whole body, emotionally, mentally and physically, thus, also helps with chronic pain, asthma and many other chronic conditions. 

This transcendental breath journey might be of interest if:

*you want to understand the emotional roots of the challenges in your life, including physical or psychosomatic symptoms.

*you want to release and heal unresolved issues from the past.

*you are experiencing a life crisis and seeking deep wisdom, insights and clarity.

*you are seeking a more experiential and effective approach to emotional healing that goes beyond traditional talk therapy.

*you want to expand your consciousness and further explore your spiritual path.

*you are ready for CHANGE!

What you can expect:

After an introduction, where I will explain the breathing technique and what you can expect during the session, we will set an intention for the session and do a quick shaking exercise. I will be guiding you through a short meditation, and then you will be actively breathing for around 45 - 50 minutes, guided by carefully selected, powerful and evocative music. I will be playing some indeginous instruments along with the music. After the "peak" of the active breathing practice we will be moving into a phase of emotional release, integration and relaxation, which takes about another 45 minutes. The total duration of the breathing experience will be around 1 hour and 30 minutes.  I will hold loving and safe space for you, guiding you through the whole experience, assisting you physically and emotionally. At the end of the session there will be time to do some journaling and share your experience with the group. We will leave the session in a grounded and energized state.

I will facilitate two journeys with the same content at different times on this weekend, however you are very welcome to join both workshops if you want to have a more enhanced experience and transformation, because every time you do this practice you will have a different experience and „work“ on a different topic/challenge/issue. Every time you will release another layer of whatever does not serve you anymore.

Disclaimer:

This practice is not recommended if you are under medication (incl. anti-depressants), under the influence of drugs, alcohol, or other intoxicants, or if you are pregnant. Participants have to be 18+ years old.

Price: $ 800 MX (via Paypal or Mexican Bank Transfer)

After registration you receive an email with instructions for the payment.

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¿Estás buscando respuestas y más claridad sobre la vida, o tal vez incluso sobre tu propósito en ella? ¿Quieres sanar heridas emocionales de tu pasado? ¿Estás listo para el cambio y para liberar todo tu potencial? Entonces únete a este viaje hacia tu SER. Una experiencia verdaderamente transformadora y única.

Este taller de 2.5 horas es un viaje de profunda exploración interna y transformación emocional. Permite la autosanación, la exploración interna y el autodominio. Esta práctica te permite acceder a estados expandidos de conciencia en un entorno seguro, en el que descubrirás las raíces de los desafíos emocionales y psicosomáticos que puedas enfrentar y te conectará con tu sabiduría interior, así como con tu poder de autocuración y transformación. Esta sabiduría curativa guía las experiencias hacia aquellos aspectos que están listos para ser procesados, liberados e integrados, lo que te permite sanar viejas heridas emocionales, liberar traumas ocultos, cambiar creencias y perspectivas obstruccionistas sobre tu vida y te permite convertirte en la mejor versión de ti mismo. Equilibra todo el cuerpo, emocional, mental y físico; también ayuda con el dolor crónico, el asma y muchas otras afecciones crónicas. ¡Una experiencia verdaderamente única y transformadora!

Lo que puedes esperar: Después de una introducción, donde explicaré la técnica de respiración y lo que puedes esperar durante la sesión, estableceremos una intención para la sesión y haremos un ejercicio de sacudida rápida. Te guiaré a través de una breve meditación y luego respirarás activamente durante unos 45-50 minutos, acompañado de música cuidadosamente seleccionada, poderosa y evocadora. Tocaré algunos instrumentos indígenas junto con la música. Después del "clímax" de la práctica de respiración activa, pasaremos a una fase de liberación emocional, integración y relajación, que dura unos 45 minutos más. La duración total de la experiencia de respiración será de aproximadamente 1 hora y 30 minutos. Te brindaré un espacio amoroso y seguro, guiándote a lo largo de toda la experiencia, ayudándote física y emocionalmente. Al final de la sesión, habrá tiempo para escribir en un diario y compartir tu experiencia con el grupo. Terminaremos la sesión en un estado equilibrado y lleno de energía. Facilitaré dos viajes con el mismo contenido en diferentes días, eres bienvenido/a a unirte a ambos talleres si deseas tener una experiencia y transformación mejorada, porque cada vez que realices esta práctica, tendrás una experiencia diferente y "trabajarás" en un tema/desafío/asunto diferente. Cada vez liberarás otra capa de lo que ya no te sirve.

Deslinde de responsabilidad: Esta práctica no se recomienda si estás tomando medicación (incluidos antidepresivos), bajo la influencia de drogas, alcohol u otros intoxicantes o si estás embarazada. Los participantes deben tener más de 18 años.

Precio: $800 MX (a través de Paypal o de transferencia bancaria BBVA).

Después del registro recibirás un correo electrónico con instrucciones para el pago.